女子坐11小时飞机后心跳骤停去世

一则令人痛心的消息近日引发公众关注：32岁的李女士在结束长达11小时的国际航班后，刚下飞机便晕倒在航站楼，送医后确诊为肺栓塞导致的心跳骤停，经抢救无效不幸去世。法医鉴定显示，其腿部静脉血栓脱落是直接诱因，这种被称为"经济舱综合征"的隐形杀手再次敲响警钟。

全程静止不动成致命隐患

据家属透露，李女士乘坐的是某洲际航班经济舱，全程保持坐姿未活动，仅中途去过一次洗手间。航空医学专家指出，飞机巡航阶段舱内湿度仅10%-20%，血液黏稠度会上升40%，加上座椅压迫腿部静脉，血栓形成风险比地面高3-5倍。国际航空运输协会数据显示，每年全球约2000人因航空旅行相关血栓症死亡。

"这种血栓初期可能只表现为小腿胀痛，但一旦脱落，90秒内就可阻塞肺动脉。"北京朝阳医院呼吸科主任医师张黎明强调。更危险的是，约30%患者在发病前毫无征兆，李女士的病例就属于这种情况——她在飞行期间仅感到轻度疲劳，还曾向空乘要过毛毯盖腿。

这些高危人群要特别注意

民航总医院急诊科梳理近5年病例发现，航空血栓症患者中具有以下特征的比例高达82%：
• 患有静脉曲张或血栓病史
• 近期接受过外科手术
• 正在服用避孕药或激素类药物
• BMI指数超过28的肥胖人群
• 恶性肿瘤患者及孕产妇

值得注意的是，乘坐8小时以上航班的旅客，每增加1小时飞行时间，血栓风险上升8%。今年3月，日本学者在《循环杂志》发表的研究还揭示：靠窗座位乘客的活动量比靠过道者少56%，更易出现血液循环障碍。

防范措施能救命

针对这种隐形威胁，航空医学专家给出具体建议：

1. 每小时做3分钟踝泵运动（脚尖上下摆动）
2. 穿着医用二级压力弹力袜（切勿选择普通丝袜）
3. 飞行前2小时饮用500ml电解质水
4. 避免服用安眠药或过量饮酒
5. 高风险人群可咨询医生预防性抗凝方案

中国民航局去年更新的《航空旅行健康指南》特别新增血栓预防章节，建议长途航班提供"空中健康操"视频演示。多家航空公司也开始在座椅显示屏设置定时运动提醒，部分国际航线还配备防血栓压力仪供租用。

这起悲剧提醒我们，现代交通便捷的背后隐藏着健康代价。正如国际血栓与止血学会主席所言："预防航空血栓不需要昂贵设备，只需保持对身体的觉知。"下一次长途飞行时，请记住：站起来活动不仅是为了缓解不适，更可能是挽救生命的举动。